Чаят от лайка е един от най-популярните. Тази напитка е много ценна и е крайно време да разберете какви са ползите от редовната консумация на билковия чай.
Бързаме да споделим с вас какви са плюсовете за здравето от чая от лайка.
Ето ги и тях:
• Край на проблемите, свързани с безсънието;
От край време се препоръчва чай от лайка на хора, които имат проблеми, свързани със съня. В билката се съдържа веществото апигенин, което всъщност влияе върху рецепторите на главния мозък и предизвиква чувство на сънливост. В допълнение към това антиоксидантът се бори с лошото настроение и депресията.
Диетолог: Тези 5 чая гарантират железен имунитет
• По-добро храносмилане;
Да, чаят от лайка влияе благоприятно на храносмилателната ни система. Напитката се препоръчва на хора, които имат проблеми със стомашно – чревния тракт. Смята се, че билковият чай понижава киселинността и затова е добре да се приема като профилактика срещу язва.
• Нормализира нивата на кръвната захар;
Чаят от лайка има противовъзпалителни свойства. Когато човек го пие редовно, може да допринесе за нормализиране нивата на кръвната захар.
• По-добра работа на сърцето.
Чаят от лайка е богат на флавоноиди. Те имат благоприятно въздействие върху сърдечносъдовата система и спомагат за понижаване нивата на холестерола. По този начин напитката се бори и с високото кръвно налягане.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
